Mõtisklusi

Kui õpime avama oma südant, võib igaüks, kaasa arvatud inimene, kes meid hulluks ajab, olla meie Õpetaja

(Pema Chodron)

KUI SU ELUS ON TORM

  Mida Sa teed? Leiad tegevusi, et mõtted oleks mujal? Püüad põgeneda? Või … Tuled PÄRISELT KOHALE ja LUBAD endal selles olla, TUNNED kõiki tundeid ja emotsioone, mis üles tulevad?

Loe edasi »

Teekond lubamisse ja vastuvõtmisse

  Kas tead, et millegi lubamine ja selle vastu võtmine võivad teineteisest väga kaugel olla? Ma „sattusin” kallistusteraapiasse umbes 1,5 aastat tagasi, peale seda, kui üks mu sõber oli mul

Loe edasi »

OMA KEHA KIITUSEKS

Tule ja võtame ette rännaku kehasse! Vaatame, kuulame, tunnetame, mis kehal meile öelda on. Meie keha võtab teinekord liigset informatsiooni enda kanda ning selleks on hea kasutada abivahendeid nagu meditatsioon-rännak,

Loe edasi »