Keda ja mida me oma ellu tรตmbame?
Meie ellu tuleb ainult see, mis meile on arenguks vajalik, see, mis vibratsioone me sisaldame. Me sisaldame niinimetatud โhรคidโ ja โhalbuโ vibratsioone. Meie elus on inimesed, kes meid tรตstavad, julgustavad, motiveerivad, inspireerivad, see on ka meis endis olemas. Inimesed, kellega koos on meil hea olla, kes tekitavad meis mingi hea ja turvalise/usaldusliku tunde. Ja on neid, kes meid triggerdavad, kรคivitavad. Ka see on samamoodi meis endas olemas. See kรคivitamine vรตib olla ka positiivne.
Aga meil on alati vastastikku teineteisele midagi รตpetada ja teineteiselt รตppida.
Me tรตmbume oma haavade baasilt, et (mรตlemal poolel) toimuks nende haavade tervendamine ja toimuks areng. See, kuidas me suudame seda vastu vรตtta ja seda infot seedida, sรตltub meist endast, meie avatusest, meie soovist minna lรคbi keerulistest kohtadest.
Ainult keerulistest kohtadest lรคbi minnes saame me jรตuda paremasse kohta 
Nii kurb vรตi ilus, kui see ka ei ole, seal paremas kohas saame me minna veel sรผgavamale, leida veel sรผgavamale peidetud/peitunud haavu ja traumasid, mida tervendada. Vahest saame me minna sรผgavamale samade inimestega meie elus, aga vahest tulevad meile ka uued/jรคrgmised inimesed, kes meil seda teha aitavad …. seega … elu on lahti laskmiste ja vastuvรตtmiste jada …
Vahest mรตned endised triggerdajad ei triggerda meid enam ja nad lahkuvad meie elust, kui รตppetund on รตpitud. Mรตned lahkuvad meie elust vรตi meie lahkume nende elust, sest ei tule toime nende trigeritega, et oma haavu tervendada (selle osa vรตib ilmselt ka pรตgenemiseks nimetada 
).
Vaid mรตned jรครคvad meile alles, selliste Kaasteelistena, kes ei triggerda enam, vaid lihtsalt nรคitavad 
