Mis on Reiki?
Usui Reiki on Jaapanist pärit „käte peale panemisega” tervendusmeetod, mille rajas 20. sajandi alguses Mikao Usui. Reiki tähendab „universaalset energiat” ja tuleb sõnadest „rei” (universaalne) ja „ki” (energia).
Reiki on Universumi Algallikast pärineva eluenergia kasutamine, kus Reiki pakkuja on kanaliks selle elujõuenergia vahendamisel ja suunab energiat läbi oma käte vastuvõtjale. See energia aitab kehal loomulikul viisil terveneda ja toetab emotsionaalset heaolu ning loob tasakaalu nii kehas kui hinges.
Nagu paljude muudegi praktikate puhul, nii lähtutakse ka Reikis inimese kehas olevatest energiakeskustest ning seansil kaetakse kätega järgemööda kogu keha ja lastakse kehasse voolata universaalset elujõu energiat.
Reikit nimetatakse ka „targaks energiaks”, see tähendab, et energia voolab kehasse just sinna, kus kehal seda vaja on ning energia hakkab tervendama seda kohta, mis tervendamist vajab, täpselt sellisel moel nagu just Sinul seda vaja on.
Seansi ajal võib (aga ei pruugi) inimene tunda kehas soojust, jahedust, surinat, torkimist või muid füüsilisi aistinguid, mis aitab kehal lõdvestuda ja vaimul rahuneda.
Emotsionaalse poole pealt on klientide tagasisidena rõhutatud kõige rohkem ülemõtlemise vähenemist, mõtetes korra loomise võime, teotahte ja energiataseme suurenemist. Niinimetatud „rööprähklejatest” kliendid on vastupidi märganud suurenenud võimet olla oma tegevustes kohal, ettevõetut edukalt lõpuni viia, seejuures oma energiat säästes.
Reiki põhineb idamaade filosoofial ja Usui Reikis lähtutakse viiest põhimõttest, mis aitavad inimesel saavutada rahu ja tasakaalu:
-
Täna ära muretse.
-
Täna ära vihasta.
-
Ole tänulik kõige eest.
-
Tee oma tööd ausalt ja hoolega.
-
Ole lahke kõigi elusolendite vastu.
Reikit saab kasutada nii füüsilise tervise toetamisel, kui vaimse ja emotsionaalse tasakaaku saavutamiseks:
Vähendab stressi, aitab lõõgastuda, leevendab kehas pingeid ja soodustab sügavat lõdvestumist;
Leevendab valu, kasutatakse selja-, pea- ja lihasvalude korral;
Tugevdab immuunsust, regulaarsed Reiki seansid võivad parandada keha enesetervendamise võimet;
Haigustest taastumisel toetab paranemisprotsessi pärast operatsioone või traumade korral;
Aitab füüsilisel kehal taastuda, vähendab stressihormoonide taset ja parandab und;
Leevendab ärevust, ülemõtlemist, depressiooni, rahustab meelt ja aitab vabastada negatiivseid emotsioone;
Suurendab sisemist rahu ja enesekindlust, aidates luua sügavamat sidet iseendaga;
Aitab läbi töötada erinevaid emotsionaalseid traumasid ja kaotuseid, vabastada emotsionaalset pinget ning toetab taastumist ja paranemist;
Pakub vaimset selgust ning aitab suurendada teadlikkust enda vajadustest ja emotsioonidest;
Toetab emotsionaalse rahu ja harmoonia loomist igapäevaelus.
NB!!!
Kindlasti mitte ei asenda ega välista Reiki traditsioonilist kaasaja teaduslikku ega hiina meditsiini, vaid on täiendavaks, ennetavaks ja taastavaks teraapiaks lisaks tavameditsiini ravivõtetele.
Reiki meditatiivne seanss liigitub täiendmeditsiini alla ning Reiki-teraapiat saab rakendada ennetus- või taastusravina. Suuremate terviseprobleemidega tuleb pöörduda arsti poole! Reiki-terapeut ei pane diagnoosi ega sekku varem arsti poolt pandud diagnoosi raviprotsessi!
Reiki on tervisliku eluviisi õpetus, kus iga inimene peab ka ise oma mõttemustrite ja elustiili muutmise ja tervenemise eest vastutuse võtma!
Reiki terapeut ei tegele diagnoosimise, ennustamise ega kellelegi ette ütlemisega, milliseid otsuseid ta peaks oma elus tegema!
Milline on minu seanss?
Reiki seansse viin läbi Tallinnas ja Paides.
Tule seansile mugavates riietes (vajadusel saad riideid vahetada ka kohapeal), soovi korral võid kaasa võtta oma veepudeli, kuid ka stuudiotes on puhas joogivesi olemas.
Seanss kestab 2 tundi. Seansi alguses vestleme 10-15 minutit, soovi korral saad jagada oma muret, millega seansile tuled ning taotlust, kuhu Sa oma probleemi lahenemisega välja soovid jõuda (kui soovid, saan Sul aidata taotlust sõnastada).
Reiki seansile kulub 60-75 minutit. Reiki seanss tehakse massaažilaual, keha kaetakse tekiga, kuna energiate liikuma hakkamine võib tekitada külmatunnet, meele rahustamiseks mängib taustal meditatiivne muusika.
Peale Reiki seanssi saad soovi korral ise jagada, mida Reiki kanaldamisel tajusid ja tundsid ning mis taipamisi said. Samuti annan mina Sulle tagasisidet, mida mina oma käte ja kehaga Sinu keha ja tšakrate seisundis tajusin. Ma ei pane Sulle diagnoosi, vaid näitan kohti, kus ma mingit ebakõla tunnetasin ning annan soovitusi, kuidas ebakõlasid lahendada ja haigestumisi ennetada.
Peale seanssi on soovitatav juua tavalisest rohkem puhast vett, et toksiinid paremini lahustuksid ja kehast väljuda saaksid ning värskelt kanaldatud eluenergia Su kehas paremini toimida saaks.
Esimestel päevadel peale seanssi võivad nii keha, kui emotsioonide tasandil esile tulla (alateadvusest) blokeerunud emotsioonid ja valud, kuna keha hakkab toksiine väljutama.
Reiki seansse on soovitatav teha järjest 2-6, vahest võib vaja olla ka rohkem. Reiki-terapeut annab Su energeetikale algse impulsi tervenemiseks, kuid see seisund ei ole lõputult kestev ning püsivate tulemuste saamiseks tuleb kindlasti Sul ka ise enda ja oma sisemaalimaga tööd teha. Meie kiires ja pingelises maailmas võid hea enesetunde hoidmiseks ja säilitamiseks käia seanssidel regulaarselt ka pikemat aega, sest hea energia, mida Sulle kanaldan ja vestlus, kus samuti Sulle toetust pakkuda saan, aitavad kindlasti Sind igapäevaelu möllus taas oma keskmesse tagasi tuua.
Reikit olen õppinud Eesti Reiki Koolis Age Pihlaku käe all ja olen ka kooli kodulehel Reiki-praktikute nimekirjas: https://reikikool.ee/teenused/reikiseansid-ule-eesti/
Pikemalt, mis on Reiki ja kuidas Reiki tervendab, saad lugeda Eesti Reiki Kooli kodulehelt: https://reikikool.ee/reikist/reiki-ajalugu-ja-traditsiooni-tarkus/
Hinnad
– 2-tunnine seanss 100 eurot;
– 3 korra kaart (3 x 2 tundi): 270 eurot.